Аудиокнига Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Сара Найт
- Автор: Сара Найт
- Жанр: Психология, философия
Слушать онлайн "Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого" бесплатно
Ежедневно мы сталкиваемся с различными причинами для беспокойств. Новости сообщают о финансовом кризисе, начальник отправляет гневное письмо, мы опаздываем из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях нормально чувствовать злость, страх и отчаяние. Однако Сара Найт, автор книги "Магический пофигизм", предлагает другой подход.Ее метод "Без паники" поможет определить, что вы можете изменить, а с чем стоит просто смириться. Вы научитесь контролировать ситуацию, сохранять позитивный настрой и встречать невзгоды с юмором.
